Academia de Ginástica Infantil Lorena, São Paulo

Encontre academia de ginástica infantil em Lorena. Conheça os profissionais especializados desta área em sua região, aproveite e leia nossos artigos com tutoriais, dicas e informações relevantes sobre este assunto.

União Long Fon Quan Kung Fu e Tai Chi Chuan
(19) 9113-8472
Rua do Tucura, 216 - Centro
Mogi Mirim, São Paulo
 
MARCUS CAMPOS
(11) 7530-6070
Avenida zumkeller 453, bairro Mandaqui São Paulo
SÃO PAULO, São Paulo
 
Academia de Ginástica Conduct Fitness Ltda Me
(11) 5521-8737
av Washington Luís, 946
São Paulo, São Paulo

Dados Divulgados por
ACADEMIA DEKSTER
(11) 4198-3137
RUA DA PRATA, 632
BARUERI, São Paulo
 
Pure Pilates
(11) 9686-7200
Rua Euclides Pacheco, 1931
São Paulo, São Paulo
 
RM PERSONAL
017-97216980
R, RANCHARIA N; 415 RAUL DE CARVALHO
CATANDUVA, São Paulo
 
Atividade Física Personalizada
(12) 8842-3331
Rua Antonio Gomes de Araujo, 253
Taubaté, São Paulo
 
Studio Eden Treinamento Funcional Personalizado
(12) 3021-9749
Rua das Carpas, 60 sala 51
São José dos Campos, São Paulo
 
ACM - Associação Cristã de Moços de São Paulo
(11) 3685-8900
av Flores, 453, Jd das Flores
Osasco, São Paulo

Dados Divulgados por
SwáSthya Yôga
(13) 3284-1020
Rua Dr Acacio Nogueira,16
Santos, São Paulo
 
Dados Divulgados por

Academia de Ginástica Infantil

Fornecido por: 

A prática de exercícios físicos, aliada a uma dieta de baixas calorias (hipocalórica), diminui a pressão arterial e aumenta a capacidade cardiovascular de crianças obesas. O tema foi pesquisado pelo professor de educação física Maurício Maltez Ribeiro, que comparou dois grupos: no primeiro, 18 crianças faziam apenas dieta; no outro, com 21 integrantes, além do controle alimentar havia também a prática de atividades físicas.

Nos dois grupos houve uma perda de 10% a 20% do peso total, mas a diminuição da pressão arterial e a melhora na capacidade física só aconteceram nas crianças que se exercitaram. Ribeiro pesquisou o tema em seu doutorado, apresentado recentemente na Faculdade de Medicina (FM) da USP. Os participantes tinham entre 8 e 11 anos e eram todos caracterizados como obesos, segundo o índice de massa corporal (IMC), que é o peso dividido pela altura ao quadrado.

A prática de atividades físicas, como caminhada, corrida e jogos, aconteceu por um período de cinco meses, três vezes por semana, durante uma hora, na Associação Atlética Acadêmica Oswaldo Cruz, da FMUSP, entre os anos de 2000 e 2003. Antes, as crianças passaram por testes de avaliação física para medir a capacidade funcional máxima para a realização de exercícios. Com base nesse teste, os pesquisadores podiam encaminhá-las para as atividades mais adequadas, de acordo com a capacidade de cada uma.

Ribeiro afirma que todas as 39 crianças que participaram do estudo se mostraram interessadas em participar das atividades. "Como todas eram obesas, elas não se sentiam constrangidas", diz. Ele conta que esse tipo de trabalho tem melhores resultados quando é feito em grupo de obesos. "Se ela for a única criança gorda da turma, pode se sentir constrangida, porque não vai ter a mesma capacidade física de uma magra, ou então pode ser simplesmente excluída da atividade por não conseguir acompanhar o ritmo das outras."

Supervisão profissional

Além disso, tanto os pais como os educadores devem incentivar essas crianças na prática de exercícios. Porém, Ribeiro alerta que toda atividade física deve ser feita com a supervisão de um profissional capacitado, que vai indicar qual é o melhor tipo de exercício. "As 39 crianças que participaram da pesquisa passaram por testes que indicaram o tipo de exercício mais adequado para cada uma."

A pesquisa de Ribeiro faz parte de um projeto vinculado...

Clique aqui para ler este artigo em Saude em Movimento

Termos e Condições | Política de Privacidade
Fonte do texto: Saúde em Movimento
Banco de dados de médicos e clínicas: Doctoralia
Obs.: Se seu nome aparece no nosso cadastro e deseja que o tiremos, favor entrar em contato com support@nsphere.net