Estresse Alegrete, Rio Grande do Sul

Entenda o que é o estresse. Cyro Masci comenta as implicações desse problema. Saiba como identificar os sintomas e combater ou prevenir o seu desenvolvimento. Confira também, uma tabela que apresenta a descrição dos estágios do estresse. Consulte a lista de especialistas da área, em Alegrete.

CLINICA C.A.F.E.
(51) 3033-5181
Rua Padre Felipe, 69/218
Esteio, Rio Grande do Sul
 
Clínica de Psicoterapia e Psicodrama
(53) 3225-0214
r Pe Anchieta, 1508, Centro
Pelotas, Rio Grande do Sul

Dados Divulgados por
Consultório de Psicologia
(51) 8477-8635
Av Liberdade, 1957, sala 9 (C)
Viamão, Rio Grande do Sul
 
psicologa erica baron
(54) 9139-0908
rua hercules gallo 515 sala 403 centro ed. murialdo cep 95020330caxias do
caxias do sul, Rio Grande do Sul
 
Consultório de Psicologia
(55) 3223-1724
r Mal Floriano Peixoto, 1000 ap 15, Centro
Santa Maria, Rio Grande do Sul

Dados Divulgados por
Clinica de Terapia familiar - CESFI
55 3028 42446
Alameda Buenos Aires 372/405
Santa Maria, Rio Grande do Sul
 
Psicóloga
(55) 8144-4192
Rua Venâncio Aires 2035 sala: 402
Santa Maria, Rio Grande do Sul
 
Consultório Psicologia
(53) 9944-0557
Luis mércio Teixeira 1447
Bagé, Rio Grande do Sul
 
HIPNOSE CONDICIONATIVA
(51) 8144-8795
Rua Amadeo Rossi
São Leopoldo, Rio Grande do Sul
 
Cooperativa de Trabalho Em Psicologia do Vale do Sinos Ltda
(51) 3593-3434
av Nações Unidas, 2390, Sl 801, Rio Branco
Novo Hamburgo, Rio Grande do Sul

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Estresse

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O QUE É ESTRESSE?



Estresse é um termo retirado da física, e significa qualquer força que aplicada sobre um sistema, leva à sua deformação ou destruição. Aplicando-se o termo ao homem vê-se que estresse é qualquer estímulo que afeta negativamente a pessoa humana. Aí surge a pergunta: o que é afetar negativamente o homem? Na verdade, existem vários tipos de estímulos. Para nossos objetivos, dividimos os estímulos em absolutos e relativos absolutos - como ruído, falta de oxigênio, pressão física.


relativos - como todas as nossas dificuldades no dia a dia. São relativos porque não dependem tanto de "quanto" ou mesmo da "natureza" do problema, mas sim da maneira como são interpretados.



CANSAÇO X ESTRESSE



Cansaço nem sempre é uma coisa ruim. Todos nós já vivenciamos situações em que no final do dia o corpo pedia um banho e uma cama, mas havia uma clara sensação de bem estar. Em geral uma atividade pode se tornar muito gratificante quando possui um significado especial para a pessoa e quando oferece desafios à altura das nossas capacidades. No entanto, existem diversas outras pressões que podem estar provocando um desgaste desnecessário.



Se você estiver vivendo pressões que não diminuem, com situações que mobilizam seu corpo para lutar ou fugir várias vezes ao dia, ou ainda com um saldo negativo em matéria de vazão das reações de alarme, seu corpo vai avisar que o estresse está acontecendo. Pode ser que você mesmo perceba...



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Fonte do texto: Saúde em Movimento
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