Estresse Angra dos Reis, Rio de Janeiro

Entenda o que é o estresse. Cyro Masci comenta as implicações desse problema. Saiba como identificar os sintomas e combater ou prevenir o seu desenvolvimento. Confira também, uma tabela que apresenta a descrição dos estágios do estresse. Consulte a lista de especialistas da área, em Angra dos Reis.

Josenita de Souza Aguiar
(21) 2667-0251
av Amaral Peixoto,Gov, 271, An 7 Sl 706, Centro
Nova Iguaçu, Rio de Janeiro

Dados Divulgados por
Katia Cristina Cordeiro Fernandes
(21) 2655-1642
av Automóvel Clube, 63, S 221, Centro
São João de Meriti, Rio de Janeiro

Dados Divulgados por
Drª Silvania Brigido Souto
(021)2235-5577
Rua Santa Clara, 50 sla 915 Copa
Rio de Janeiro, Rio de Janeiro
 
Clínica de Família
(21) 2511-3613
av Ataulfo de Paiva, 1079, Sj 312, Leblon
Rio de Janeiro, Rio de Janeiro

Dados Divulgados por
Consultorio de Psicanalise
(22) 9871-3872
Rua Raul Veiga 290 / 402
Cabo Frio, Rio de Janeiro
 
Vera Lúcia Ponciano da Silva
(21) 2672-2145
r Gal Câmara, 18 sl 207, Jd 25 Agosto
Duque de Caxias, Rio de Janeiro

Dados Divulgados por
Unitran Ltda
(22) 2725-0825
r Br Miracema, 243
Campos dos Goytacazes, Rio de Janeiro

Dados Divulgados por
Ana Maria Hoelz Balbi
(21) 2622-7331
r Visc do Rio Branco, 633 S 1202, Centro
Duque de Caxias, Rio de Janeiro

Dados Divulgados por
Campsol
(21) 2712-9068
r Clemente Souza e Silva,Ver, 440, Zé Garoto
São Gonçalo, Rio de Janeiro

Dados Divulgados por
Clinc
(24) 2222-3328
r Maria Joaquina Félix Almeida, 100, Itaipava
Petrópolis, Rio de Janeiro

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Estresse

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O QUE É ESTRESSE?



Estresse é um termo retirado da física, e significa qualquer força que aplicada sobre um sistema, leva à sua deformação ou destruição. Aplicando-se o termo ao homem vê-se que estresse é qualquer estímulo que afeta negativamente a pessoa humana. Aí surge a pergunta: o que é afetar negativamente o homem? Na verdade, existem vários tipos de estímulos. Para nossos objetivos, dividimos os estímulos em absolutos e relativos absolutos - como ruído, falta de oxigênio, pressão física.


relativos - como todas as nossas dificuldades no dia a dia. São relativos porque não dependem tanto de "quanto" ou mesmo da "natureza" do problema, mas sim da maneira como são interpretados.



CANSAÇO X ESTRESSE



Cansaço nem sempre é uma coisa ruim. Todos nós já vivenciamos situações em que no final do dia o corpo pedia um banho e uma cama, mas havia uma clara sensação de bem estar. Em geral uma atividade pode se tornar muito gratificante quando possui um significado especial para a pessoa e quando oferece desafios à altura das nossas capacidades. No entanto, existem diversas outras pressões que podem estar provocando um desgaste desnecessário.



Se você estiver vivendo pressões que não diminuem, com situações que mobilizam seu corpo para lutar ou fugir várias vezes ao dia, ou ainda com um saldo negativo em matéria de vazão das reações de alarme, seu corpo vai avisar que o estresse está acontecendo. Pode ser que você mesmo perceba...



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Fonte do texto: Saúde em Movimento
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