Estresse Angra dos Reis, Rio de Janeiro

Entenda o que é o estresse. Cyro Masci comenta as implicações desse problema. Saiba como identificar os sintomas e combater ou prevenir o seu desenvolvimento. Confira também, uma tabela que apresenta a descrição dos estágios do estresse. Consulte a lista de especialistas da área, em Angra dos Reis.

Cinthya Bretas Psicoterpia
(21) 8363-5796
Rua Moreira Cesar 229 sala 1014
niteroi, Rio de Janeiro
 
Instituto Petropolitano de Medicina e Psicologia do DETRAN
(24) 2231-7879
r Paulo Barbosa, 110, Centro
Petrópolis, Rio de Janeiro

Dados Divulgados por
CENTRONATI
(21) 2137-3040
Rua Visconde de Pirajá, 111 sala 211 - Ipanema
Rio de Janeiro, Rio de Janeiro
 
Suzana Gonçalves de Abreu Domingues
(21) 2695-8759
r Quintino Bocaiúva, 25, An 6 Sl 606, Centro
Nova Iguaçu, Rio de Janeiro

Dados Divulgados por
Clinc
(24) 2222-3328
r Maria Joaquina Félix Almeida, 100, Itaipava
Petrópolis, Rio de Janeiro

Dados Divulgados por
Rosalee Santos Crespo Psicóloga
(22) 2734-6164
r Sacadura Cabral, 9 Cs, Centro
Campos dos Goytacazes, Rio de Janeiro

Dados Divulgados por
Consultorio de Psicanalise
(22) 9871-3872
Rua Raul Veiga 290 / 402
Cabo Frio, Rio de Janeiro
 
AUTONOMA
(24) 3355-2628
RUA DO ROSÁRIO 932 CENTRO.
RESENDE, Rio de Janeiro
 
CTPF- Consultório de Tratamento Psicológico e Físico
(21) 3069-8854
Rua Maria Macedo 54, Centro. enfrente ao 875 da Nilo Peçanha
Nova Iguaçu, Rio de Janeiro
 
Teresa Cristina Linhares Áreas
(22) 2723-2338
r Alm Wandenkolk, 29, Parque Tamandaré
Campos dos Goytacazes, Rio de Janeiro

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Estresse

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O QUE É ESTRESSE?



Estresse é um termo retirado da física, e significa qualquer força que aplicada sobre um sistema, leva à sua deformação ou destruição. Aplicando-se o termo ao homem vê-se que estresse é qualquer estímulo que afeta negativamente a pessoa humana. Aí surge a pergunta: o que é afetar negativamente o homem? Na verdade, existem vários tipos de estímulos. Para nossos objetivos, dividimos os estímulos em absolutos e relativos absolutos - como ruído, falta de oxigênio, pressão física.


relativos - como todas as nossas dificuldades no dia a dia. São relativos porque não dependem tanto de "quanto" ou mesmo da "natureza" do problema, mas sim da maneira como são interpretados.



CANSAÇO X ESTRESSE



Cansaço nem sempre é uma coisa ruim. Todos nós já vivenciamos situações em que no final do dia o corpo pedia um banho e uma cama, mas havia uma clara sensação de bem estar. Em geral uma atividade pode se tornar muito gratificante quando possui um significado especial para a pessoa e quando oferece desafios à altura das nossas capacidades. No entanto, existem diversas outras pressões que podem estar provocando um desgaste desnecessário.



Se você estiver vivendo pressões que não diminuem, com situações que mobilizam seu corpo para lutar ou fugir várias vezes ao dia, ou ainda com um saldo negativo em matéria de vazão das reações de alarme, seu corpo vai avisar que o estresse está acontecendo. Pode ser que você mesmo perceba...



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Fonte do texto: Saúde em Movimento
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