Estresse Angra dos Reis, Rio de Janeiro

Entenda o que é o estresse. Cyro Masci comenta as implicações desse problema. Saiba como identificar os sintomas e combater ou prevenir o seu desenvolvimento. Confira também, uma tabela que apresenta a descrição dos estágios do estresse. Consulte a lista de especialistas da área, em Angra dos Reis.

Pass Psicólogos
(21) 2667-3565
r Dr Tibau, 80 s 808, Centro
Nova Iguaçu, Rio de Janeiro

Dados Divulgados por
Maurício Gonzaga Carneiro
(21) 2771-5076
av Pres Vargas, 132, Centro
Duque de Caxias, Rio de Janeiro

Dados Divulgados por
Belfortran Clinica de Transito de Belford Roxo Ltda
(21) 2663-6425
av Benjamin Pinto Dias, 1372, Ap 303, Belford Roxo
Belford Roxo, Rio de Janeiro

Dados Divulgados por
Izete Santos de Barros
(21) 2672-3099
r Etelvina Chaves, 272 c 1, Centro
Duque de Caxias, Rio de Janeiro

Dados Divulgados por
Climeptran
(21) 2663-6620
av Benjamin Pinto Dias, 1372, Ap 301, Belford Roxo
Belford Roxo, Rio de Janeiro

Dados Divulgados por
Eudineia do Nascimento Rodrigues
(24) 2242-8870
r Deodoro,Mal, 79, An 8 Sl 802, Centro
Petrópolis, Rio de Janeiro

Dados Divulgados por
Clinc
(24) 2222-3328
r Maria Joaquina Félix Almeida, 100, Itaipava
Petrópolis, Rio de Janeiro

Dados Divulgados por
Centro Suvag de Niterói
(21) 2610-0821
av Sete de Setembro, 262, Icaraí
Niterói, Rio de Janeiro

Dados Divulgados por
Ana Maria Hoelz Balbi
(21) 2622-7331
r Visc do Rio Branco, 633 S 1202, Centro
Duque de Caxias, Rio de Janeiro

Dados Divulgados por
Josenita de Souza Aguiar
(21) 2667-0251
av Amaral Peixoto,Gov, 271, An 7 Sl 706, Centro
Nova Iguaçu, Rio de Janeiro

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Estresse

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O QUE É ESTRESSE?



Estresse é um termo retirado da física, e significa qualquer força que aplicada sobre um sistema, leva à sua deformação ou destruição. Aplicando-se o termo ao homem vê-se que estresse é qualquer estímulo que afeta negativamente a pessoa humana. Aí surge a pergunta: o que é afetar negativamente o homem? Na verdade, existem vários tipos de estímulos. Para nossos objetivos, dividimos os estímulos em absolutos e relativos absolutos - como ruído, falta de oxigênio, pressão física.


relativos - como todas as nossas dificuldades no dia a dia. São relativos porque não dependem tanto de "quanto" ou mesmo da "natureza" do problema, mas sim da maneira como são interpretados.



CANSAÇO X ESTRESSE



Cansaço nem sempre é uma coisa ruim. Todos nós já vivenciamos situações em que no final do dia o corpo pedia um banho e uma cama, mas havia uma clara sensação de bem estar. Em geral uma atividade pode se tornar muito gratificante quando possui um significado especial para a pessoa e quando oferece desafios à altura das nossas capacidades. No entanto, existem diversas outras pressões que podem estar provocando um desgaste desnecessário.



Se você estiver vivendo pressões que não diminuem, com situações que mobilizam seu corpo para lutar ou fugir várias vezes ao dia, ou ainda com um saldo negativo em matéria de vazão das reações de alarme, seu corpo vai avisar que o estresse está acontecendo. Pode ser que você mesmo perceba...



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Fonte do texto: Saúde em Movimento
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