Estresse Balneário Camboriú, Santa Catarina

Entenda o que é o estresse. Cyro Masci comenta as implicações desse problema. Saiba como identificar os sintomas e combater ou prevenir o seu desenvolvimento. Confira também, uma tabela que apresenta a descrição dos estágios do estresse. Consulte a lista de especialistas da área, em Balneário Camboriú.

Espaco Clinica de Atendimento Psicologico e Fonoaudiologico Ltda
(48) 3223-4519
r Ferreira Lima, 10, Centro
Florianópolis, Santa Catarina

Dados Divulgados por
Antonio Gomes da Rosa
(47) 3340-2400
r Richard Holetz, 44
Blumenau, Santa Catarina

Dados Divulgados por
Psicóloga Raquel F Pinheiro em BLUMENAU
(47) 3339-2572
Rua frei José 180
Blumenau, Santa Catarina
 
Psicologia e Hipnose Clínica
(48) 30523255 - (48) 99665085
Pró Vida Medical Center
Tubarão, Santa Catarina
 
Psicóloga Raquel Francisco pinheiro CRP 12/09651
(47) 9612-7162
Frei José 180
Blumenau, Santa Catarina
 
Psicóloga Psicologia Clínica
(48) 9922-1923
Av Presidente Kennedy, 698 - sala 309 - Bloco A - Campinas
São José, Santa Catarina
 
Ana Cláudia de Souza - psicóloga e psicoterapeuta
(48) 8412-1715
Av.Rio Branco, 404, ed. Planel Towers, sala 908, Torre I
Florianópolis, Santa Catarina
 
VICTOR HUGO SPINDOLA CARNEIRO
(47) 9923-7191
Rua Almirante Tamandaré, nº 100 - Centro
Itajaí, Santa Catarina
 
Clínica de Psicologia Karina Andrea Oliveira
(47) 3433-0647
av Juscelino Kubistchek, 410 bl B s 403, Centro
Joinville, Santa Catarina

Dados Divulgados por
Institulo Milton H. Erikson de Florianopolis
(48) 3028-0163
av Rio Branco, 817, Sl 604, Centro
Florianópolis, Santa Catarina

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Estresse

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O QUE É ESTRESSE?



Estresse é um termo retirado da física, e significa qualquer força que aplicada sobre um sistema, leva à sua deformação ou destruição. Aplicando-se o termo ao homem vê-se que estresse é qualquer estímulo que afeta negativamente a pessoa humana. Aí surge a pergunta: o que é afetar negativamente o homem? Na verdade, existem vários tipos de estímulos. Para nossos objetivos, dividimos os estímulos em absolutos e relativos absolutos - como ruído, falta de oxigênio, pressão física.


relativos - como todas as nossas dificuldades no dia a dia. São relativos porque não dependem tanto de "quanto" ou mesmo da "natureza" do problema, mas sim da maneira como são interpretados.



CANSAÇO X ESTRESSE



Cansaço nem sempre é uma coisa ruim. Todos nós já vivenciamos situações em que no final do dia o corpo pedia um banho e uma cama, mas havia uma clara sensação de bem estar. Em geral uma atividade pode se tornar muito gratificante quando possui um significado especial para a pessoa e quando oferece desafios à altura das nossas capacidades. No entanto, existem diversas outras pressões que podem estar provocando um desgaste desnecessário.



Se você estiver vivendo pressões que não diminuem, com situações que mobilizam seu corpo para lutar ou fugir várias vezes ao dia, ou ainda com um saldo negativo em matéria de vazão das reações de alarme, seu corpo vai avisar que o estresse está acontecendo. Pode ser que você mesmo perceba...



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Fonte do texto: Saúde em Movimento
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