Estresse Belém, Pará

Entenda o que é o estresse. Cyro Masci comenta as implicações desse problema. Saiba como identificar os sintomas e combater ou prevenir o seu desenvolvimento. Confira também, uma tabela que apresenta a descrição dos estágios do estresse. Consulte a lista de especialistas da área, em Belém.

Centro Psicoterápico do Pará
(91) 3225-4531
r Ferreira Cantão, 454 sl 402, Campina
Belém, Pará

Dados Divulgados por
C M Lavratti Servicos de Psicologia
(91) 3222-2233
r Tiradentes, 62, Als, Reduto
Belém, Pará

Dados Divulgados por
Consultório de Psicologia
(91) 3229-4811
av Cons Furtado, 2865 ap 1301
Belém, Pará

Dados Divulgados por
Mp Consultoria Organizacional S/s Ltda
(91) 3223-1030
av Nazaré, 532, Sl 401, Nazaré
Belém, Pará

Dados Divulgados por
Consultório de Psicologia Maria Rosângela dos Santos
(91) 3083-4548
av Alm Wandenkolk, 811 sl: 401, Umarizal
Belém, Pará

Dados Divulgados por
Cesima Clínica Psico Social da Amazônia Ltda
(91) 3229-6659
av José Bonifácio, 654
Belém, Pará

Dados Divulgados por
Setepsi - Servicos Tecnicos e Psicologicos Ltda
(91) 3228-1608
tr Triunfo,Br, 3673, Marco
Belém, Pará

Dados Divulgados por
Clínica de Psicólogo
(91) 8135-9798
av Alcindo Cacela, 1264 sl 1205
Belém, Pará

Dados Divulgados por
Centro de Capacitação em Gestalt Terapia
(91) 3222-2235
r Tiradentes, 62, Reduto
Belém, Pará

Dados Divulgados por
Climppa Clínica Med Psicologia PA
(91) 3242-1253
av Alm Wandenkolk, 1243 s 4602, Umarizal
Belém, Pará

Dados Divulgados por
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Estresse

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O QUE É ESTRESSE?



Estresse é um termo retirado da física, e significa qualquer força que aplicada sobre um sistema, leva à sua deformação ou destruição. Aplicando-se o termo ao homem vê-se que estresse é qualquer estímulo que afeta negativamente a pessoa humana. Aí surge a pergunta: o que é afetar negativamente o homem? Na verdade, existem vários tipos de estímulos. Para nossos objetivos, dividimos os estímulos em absolutos e relativos absolutos - como ruído, falta de oxigênio, pressão física.


relativos - como todas as nossas dificuldades no dia a dia. São relativos porque não dependem tanto de "quanto" ou mesmo da "natureza" do problema, mas sim da maneira como são interpretados.



CANSAÇO X ESTRESSE



Cansaço nem sempre é uma coisa ruim. Todos nós já vivenciamos situações em que no final do dia o corpo pedia um banho e uma cama, mas havia uma clara sensação de bem estar. Em geral uma atividade pode se tornar muito gratificante quando possui um significado especial para a pessoa e quando oferece desafios à altura das nossas capacidades. No entanto, existem diversas outras pressões que podem estar provocando um desgaste desnecessário.



Se você estiver vivendo pressões que não diminuem, com situações que mobilizam seu corpo para lutar ou fugir várias vezes ao dia, ou ainda com um saldo negativo em matéria de vazão das reações de alarme, seu corpo vai avisar que o estresse está acontecendo. Pode ser que você mesmo perceba...



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Fonte do texto: Saúde em Movimento
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