Estresse Boa Vista, Roraima

Entenda o que é o estresse. Cyro Masci comenta as implicações desse problema. Saiba como identificar os sintomas e combater ou prevenir o seu desenvolvimento. Confira também, uma tabela que apresenta a descrição dos estágios do estresse. Consulte a lista de especialistas da área, em Boa Vista.

CLIMEPSI-Clínica Médica Psicológica
(95) 3623-6977
av Brg Eduardo Gomes, 4099, Mecejana
Boa Vista, Roraima

Dados Divulgados por
Jucilene Barros Kipper
(95) 3224-4221
r Josino Alencar Macedo, 55, São Vicente
Boa Vista, Roraima

Dados Divulgados por
Clínica de Psicologia-Centro de Desenvolvimento Humano
(95) 3624-6181
r 9 Julho, 165, São Francisco
Boa Vista, Roraima

Dados Divulgados por
ESPAÇO PSI - Consultório Psicológico
(95) 3624-2899
AV. SANTOS DUMONT, Nº 2148 - SALA 04 - 1º ANDAR - 31 DE MARÇO
BOA VISTA, Roraima
 
Clínica de Psicologia-Centro de Desenvolvimento Humano
(95) 3624-6181
r 9 Julho, 165, São Francisco
Boa Vista, Roraima

Dados Divulgados por
Clinitran
(95) 224-2763
av Brg Eduardo Gomes, 4051, Mecejana
Boa Vista, Roraima

Dados Divulgados por
Dr Agostinho Chagas Neto
(95) 3624-5033
av Maj Williams, 1655 s 114 Gal. Vida - Centro
Boa Vista, Roraima

Dados Divulgados por
Dr Agostinho Chagas Neto
(95) 3624-5033
av Maj Williams, 1655 s 114 Gal. Vida - Centro
Boa Vista, Roraima

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Clinitran
(95) 224-2763
av Brg Eduardo Gomes, 4051, Mecejana
Boa Vista, Roraima

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Jucilene Barros Kipper
(95) 3224-4221
r Josino Alencar Macedo, 55, São Vicente
Boa Vista, Roraima

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Estresse

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O QUE É ESTRESSE?



Estresse é um termo retirado da física, e significa qualquer força que aplicada sobre um sistema, leva à sua deformação ou destruição. Aplicando-se o termo ao homem vê-se que estresse é qualquer estímulo que afeta negativamente a pessoa humana. Aí surge a pergunta: o que é afetar negativamente o homem? Na verdade, existem vários tipos de estímulos. Para nossos objetivos, dividimos os estímulos em absolutos e relativos absolutos - como ruído, falta de oxigênio, pressão física.


relativos - como todas as nossas dificuldades no dia a dia. São relativos porque não dependem tanto de "quanto" ou mesmo da "natureza" do problema, mas sim da maneira como são interpretados.



CANSAÇO X ESTRESSE



Cansaço nem sempre é uma coisa ruim. Todos nós já vivenciamos situações em que no final do dia o corpo pedia um banho e uma cama, mas havia uma clara sensação de bem estar. Em geral uma atividade pode se tornar muito gratificante quando possui um significado especial para a pessoa e quando oferece desafios à altura das nossas capacidades. No entanto, existem diversas outras pressões que podem estar provocando um desgaste desnecessário.



Se você estiver vivendo pressões que não diminuem, com situações que mobilizam seu corpo para lutar ou fugir várias vezes ao dia, ou ainda com um saldo negativo em matéria de vazão das reações de alarme, seu corpo vai avisar que o estresse está acontecendo. Pode ser que você mesmo perceba...



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Fonte do texto: Saúde em Movimento
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