Estresse Cariacica, Espírito Santo

Entenda o que é o estresse. Cyro Masci comenta as implicações desse problema. Saiba como identificar os sintomas e combater ou prevenir o seu desenvolvimento. Confira também, uma tabela que apresenta a descrição dos estágios do estresse. Consulte a lista de especialistas da área, em Cariacica.

Consultório de Psicologia e Fisioterapia
(27) 3386-7781
av Expedito Garcia, 55 S 205, Cpo Grande
Cariacica, Espírito Santo

Dados Divulgados por
Clinica Psicosoma
(27) 3336-3120
av Getúlio Vargas 88, Cpo Grande
Cariacica, Espírito Santo

Dados Divulgados por
Climper Clinicas Medicas e Psicológicas Reunidas
(27) 3286-5216
av Getúlio Vargas 17, Cpo Grande
Cariacica, Espírito Santo

Dados Divulgados por
Clipsi Clinica Psicologica Ltda
(27) 3324-0183
av Carlos Moreira Lima, 404, Sl 7, Bento Ferreira
Vitória, Espírito Santo

Dados Divulgados por
Anthropos Clinica de Psicologia Ltda
(27) 3345-7014
av Penha,N S, 595, Tor 2 Sl 704, Pr do Canto
Vitória, Espírito Santo

Dados Divulgados por
Centro de avaliação Médica e Psicológica
(27) 3386-3047
av Expedito Garcia 55 s 122, Cpo Grande
Cariacica, Espírito Santo

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Consultório de Psicologia
(27) 3386-3496
av Expedito Garcia, 60 Sl 306, Cpo Grande
Cariacica, Espírito Santo

Dados Divulgados por
Clinica Mentalmed Ltda
(27) 3327-0695
av Jerônimo Monteiro, 490, Sl 509, Centro
Vitória, Espírito Santo

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Feghali & Cariello Ltda
(27) 3225-2859
av Carlos Moreira Lima, 404, Sl 3, Bento Ferreira
Vitória, Espírito Santo

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Crescent-centro de Estudos e Terapia de Familia S/s Ltda
(27) 3327-4304
av Rosendo Serapião de Souza Filho, 691, Sl 17, República
Vitória, Espírito Santo

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Estresse

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O QUE É ESTRESSE?



Estresse é um termo retirado da física, e significa qualquer força que aplicada sobre um sistema, leva à sua deformação ou destruição. Aplicando-se o termo ao homem vê-se que estresse é qualquer estímulo que afeta negativamente a pessoa humana. Aí surge a pergunta: o que é afetar negativamente o homem? Na verdade, existem vários tipos de estímulos. Para nossos objetivos, dividimos os estímulos em absolutos e relativos absolutos - como ruído, falta de oxigênio, pressão física.


relativos - como todas as nossas dificuldades no dia a dia. São relativos porque não dependem tanto de "quanto" ou mesmo da "natureza" do problema, mas sim da maneira como são interpretados.



CANSAÇO X ESTRESSE



Cansaço nem sempre é uma coisa ruim. Todos nós já vivenciamos situações em que no final do dia o corpo pedia um banho e uma cama, mas havia uma clara sensação de bem estar. Em geral uma atividade pode se tornar muito gratificante quando possui um significado especial para a pessoa e quando oferece desafios à altura das nossas capacidades. No entanto, existem diversas outras pressões que podem estar provocando um desgaste desnecessário.



Se você estiver vivendo pressões que não diminuem, com situações que mobilizam seu corpo para lutar ou fugir várias vezes ao dia, ou ainda com um saldo negativo em matéria de vazão das reações de alarme, seu corpo vai avisar que o estresse está acontecendo. Pode ser que você mesmo perceba...



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Fonte do texto: Saúde em Movimento
Banco de dados de médicos e clínicas: Doctoralia
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