Estresse Caxias do Sul, Rio Grande do Sul

Entenda o que é o estresse. Cyro Masci comenta as implicações desse problema. Saiba como identificar os sintomas e combater ou prevenir o seu desenvolvimento. Confira também, uma tabela que apresenta a descrição dos estágios do estresse. Consulte a lista de especialistas da área, em Caxias do Sul.

Clinica Psicológica de Atendimento a Saúde
(54) 3214-0007
av Júlio Castilhos, 1511 sl42, Nossa Senhora de Lourdes
Caxias do Sul, Rio Grande do Sul

Dados Divulgados por
Clínica Psicológica Rosmeri
(54) 3214-5868
r Borges Medeiros, 677 s 13, Centro
Caxias do Sul, Rio Grande do Sul

Dados Divulgados por
Amaro Clinica Psicologica Ltda
(54) 2612-5555
r Antônio Pisani, 36, Ap 1, São Pelegrino
Caxias do Sul, Rio Grande do Sul

Dados Divulgados por
Bonamigo, Glademir R
(54) 3223-0591
r Bento Gonçalves, 2437 s 501, Centro
Caxias do Sul, Rio Grande do Sul

Dados Divulgados por
Márcia Goulart de Campos
(54) 8402-9082
r Sinimbu, 1536 43
Caxias do Sul, Rio Grande do Sul

Dados Divulgados por
Brito, avani M O
(54) 3223-3705
r Borges Medeiros, 920 s 51, Centro
Caxias do Sul, Rio Grande do Sul

Dados Divulgados por
Vania Andrade de Oliveira
(54) 3221-4799
r Garibaldi, 789 S 154, Centro
Caxias do Sul, Rio Grande do Sul

Dados Divulgados por
Clínica Psicológica In Vita
(54) 3202-1258
r Dal Canalle, 2186 s 5001 an 1, Exposição
Caxias do Sul, Rio Grande do Sul

Dados Divulgados por
Clinica Psicologica In Vita Ltda
(54) 3202-1258
r Dal Canalle, 2186, Sl 5001 An 1, Exposição
Caxias do Sul, Rio Grande do Sul

Dados Divulgados por
Via Secreta Assessoria em Desenvolvimento Humano
(54) 3205-1841
av Júlio Castilhos, 2069 s 84
Caxias do Sul, Rio Grande do Sul

Dados Divulgados por
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Estresse

Fornecido por: 

O QUE É ESTRESSE?



Estresse é um termo retirado da física, e significa qualquer força que aplicada sobre um sistema, leva à sua deformação ou destruição. Aplicando-se o termo ao homem vê-se que estresse é qualquer estímulo que afeta negativamente a pessoa humana. Aí surge a pergunta: o que é afetar negativamente o homem? Na verdade, existem vários tipos de estímulos. Para nossos objetivos, dividimos os estímulos em absolutos e relativos absolutos - como ruído, falta de oxigênio, pressão física.


relativos - como todas as nossas dificuldades no dia a dia. São relativos porque não dependem tanto de "quanto" ou mesmo da "natureza" do problema, mas sim da maneira como são interpretados.



CANSAÇO X ESTRESSE



Cansaço nem sempre é uma coisa ruim. Todos nós já vivenciamos situações em que no final do dia o corpo pedia um banho e uma cama, mas havia uma clara sensação de bem estar. Em geral uma atividade pode se tornar muito gratificante quando possui um significado especial para a pessoa e quando oferece desafios à altura das nossas capacidades. No entanto, existem diversas outras pressões que podem estar provocando um desgaste desnecessário.



Se você estiver vivendo pressões que não diminuem, com situações que mobilizam seu corpo para lutar ou fugir várias vezes ao dia, ou ainda com um saldo negativo em matéria de vazão das reações de alarme, seu corpo vai avisar que o estresse está acontecendo. Pode ser que você mesmo perceba...



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Fonte do texto: Saúde em Movimento
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