Estresse Natal, Rio Grande do Norte

Entenda o que é o estresse. Cyro Masci comenta as implicações desse problema. Saiba como identificar os sintomas e combater ou prevenir o seu desenvolvimento. Confira também, uma tabela que apresenta a descrição dos estágios do estresse. Consulte a lista de especialistas da área, em Natal.

Centro Integrado de Psicologia e Psiquiatria
(84) 3616-8103
r Cel Joaquim Manoel, 615 Sl 104 A, Petrópolis
Natal, Rio Grande do Norte

Dados Divulgados por
Centro de Integração Pessoal
(84) 3206-0451
r Jorn Haroldo Gurgel, 1995
Natal, Rio Grande do Norte

Dados Divulgados por
Ana Maria Portieri Dra
(84) 3206-0451
r Jorn Haroldo Gurgel, 1995, Lagoa Nova
Natal, Rio Grande do Norte

Dados Divulgados por
Clínica José Araújo
(84) 3202-1988
r Maj Afonso Magalhães, 27, Areia Preta
Natal, Rio Grande do Norte

Dados Divulgados por
Centro de Desenvolvimento Integrado
(84) 9481-3162
r Des Antônio Soares, 1239 A, Tirol
Natal, Rio Grande do Norte

Dados Divulgados por
Centro de Neuro Psico Pedagogia
(84) 3611-9263
av Romualdo Galvão, 976, Barro Vermelho
Natal, Rio Grande do Norte

Dados Divulgados por
Clínica Mensana
(84) 3222-0686
r Des Antônio Soares, 1239 sl 8
Natal, Rio Grande do Norte

Dados Divulgados por
Clínica Autran Nunes
(84) 3211-6155
av Rodrigues Alves, 1167
Natal, Rio Grande do Norte

Dados Divulgados por
Centro de Neuro-Psico-pedagogia
(84) 3613-0499
r Jairo Tinoco, 1549, Lagoa Nova
Natal, Rio Grande do Norte

Dados Divulgados por
Clínica Jorge Bilro
(84) 3081-5253
av Jerônimo Câmara, 1127, Lagoa Nova
Natal, Rio Grande do Norte

Dados Divulgados por
Dados Divulgados por

Estresse

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O QUE É ESTRESSE?



Estresse é um termo retirado da física, e significa qualquer força que aplicada sobre um sistema, leva à sua deformação ou destruição. Aplicando-se o termo ao homem vê-se que estresse é qualquer estímulo que afeta negativamente a pessoa humana. Aí surge a pergunta: o que é afetar negativamente o homem? Na verdade, existem vários tipos de estímulos. Para nossos objetivos, dividimos os estímulos em absolutos e relativos absolutos - como ruído, falta de oxigênio, pressão física.


relativos - como todas as nossas dificuldades no dia a dia. São relativos porque não dependem tanto de "quanto" ou mesmo da "natureza" do problema, mas sim da maneira como são interpretados.



CANSAÇO X ESTRESSE



Cansaço nem sempre é uma coisa ruim. Todos nós já vivenciamos situações em que no final do dia o corpo pedia um banho e uma cama, mas havia uma clara sensação de bem estar. Em geral uma atividade pode se tornar muito gratificante quando possui um significado especial para a pessoa e quando oferece desafios à altura das nossas capacidades. No entanto, existem diversas outras pressões que podem estar provocando um desgaste desnecessário.



Se você estiver vivendo pressões que não diminuem, com situações que mobilizam seu corpo para lutar ou fugir várias vezes ao dia, ou ainda com um saldo negativo em matéria de vazão das reações de alarme, seu corpo vai avisar que o estresse está acontecendo. Pode ser que você mesmo perceba...



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Fonte do texto: Saúde em Movimento
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