Estresse Planaltina, Goiás

Entenda o que é o estresse. Cyro Masci comenta as implicações desse problema. Saiba como identificar os sintomas e combater ou prevenir o seu desenvolvimento. Confira também, uma tabela que apresenta a descrição dos estágios do estresse. Consulte a lista de especialistas da área, em Planaltina.

Vera Lúcia de Arruda Gomes
(62) 3098-4550
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Anápolis, Goiás

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CEP-Centro de Educação e Psicologia
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r T 30 Q 57, s/n lt 8, Setor Bueno
Goiânia, Goiás

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Comunidade Terapeutica Jose Mariz de Moraes
062 36360605
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Goiania , Goiás
 
Clinica psicologia infantil
(62) 3215-5020
Rua 03 - St Oeste
Goiania, Goiás
 
Ivoneide C Scalia
(62) 3248-2930
r Tupinambás Q 20, s/n lt 11 c 1, Vl Brasília
Aparecida de Goiânia, Goiás

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Centro de Psicologia Vasconcelos
(62) 3224-1525
r Da Gercina B Teixei Q F17, 98 lt 21, Setor Sul
Goiânia, Goiás

Dados Divulgados por
Lara Pesconi- Psicóloga Hospitalar
(62) 3661-7724
r 233, 203
Goiânia, Goiás

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Psicologia infantil - criança - adulto - Dra Lilian
(62) 3215-5020
RUA 03 - 800 - ED OFFICE TOWER
GOIANIA, Goiás
 
Alencastro J Pacheco
(62) 3311-1499
r 15 Dezembro, 128 s 102, S Central
Anápolis, Goiás

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Clínica Therapenein Centro Integrado
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Anápolis, Goiás

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Estresse

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O QUE É ESTRESSE?



Estresse é um termo retirado da física, e significa qualquer força que aplicada sobre um sistema, leva à sua deformação ou destruição. Aplicando-se o termo ao homem vê-se que estresse é qualquer estímulo que afeta negativamente a pessoa humana. Aí surge a pergunta: o que é afetar negativamente o homem? Na verdade, existem vários tipos de estímulos. Para nossos objetivos, dividimos os estímulos em absolutos e relativos absolutos - como ruído, falta de oxigênio, pressão física.


relativos - como todas as nossas dificuldades no dia a dia. São relativos porque não dependem tanto de "quanto" ou mesmo da "natureza" do problema, mas sim da maneira como são interpretados.



CANSAÇO X ESTRESSE



Cansaço nem sempre é uma coisa ruim. Todos nós já vivenciamos situações em que no final do dia o corpo pedia um banho e uma cama, mas havia uma clara sensação de bem estar. Em geral uma atividade pode se tornar muito gratificante quando possui um significado especial para a pessoa e quando oferece desafios à altura das nossas capacidades. No entanto, existem diversas outras pressões que podem estar provocando um desgaste desnecessário.



Se você estiver vivendo pressões que não diminuem, com situações que mobilizam seu corpo para lutar ou fugir várias vezes ao dia, ou ainda com um saldo negativo em matéria de vazão das reações de alarme, seu corpo vai avisar que o estresse está acontecendo. Pode ser que você mesmo perceba...



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Fonte do texto: Saúde em Movimento
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