Estresse Porto Velho, Rondônia

Entenda o que é o estresse. Cyro Masci comenta as implicações desse problema. Saiba como identificar os sintomas e combater ou prevenir o seu desenvolvimento. Confira também, uma tabela que apresenta a descrição dos estágios do estresse. Consulte a lista de especialistas da área, em Porto Velho.

Clínica de Terapia Integrada
(69) 3221-6281
r Rogério Weber, 2621, Caiari
Porto Velho, Rondônia

Dados Divulgados por
CAE-Centro de Atendimento Especializado
(69) 3224-2955
r Abunã, 2914, Liberdade
Porto Velho, Rondônia

Dados Divulgados por
Instituto Integrar
(69) 9978-9024
r Julio de Castilhos, 269 Sala 206
Porto Velho, Rondônia

Dados Divulgados por
Clínica de Psicologia e Psicomotricidade Dr. João Guilherme Rodrigues Mendonça
(69) 3229-9412
r Tenreiro Aranha, 2272, Centro
Porto Velho, Rondônia

Dados Divulgados por
Centro de Desenvolvimento Humano
(69) 3026-6491
av Rafael Vaz Silva, 1451, Nossa Sra. das Graça
Porto Velho, Rondônia

Dados Divulgados por
Consultório de Psicologia
(69) 3224-2374
r Tenreiro Aranha, 3000, Olaria
Porto Velho, Rondônia

Dados Divulgados por
Talentos Humanos - Consultoria e Treinamento Ltda
(69) 3223-2137
av Campos Sales, 2186, An 1, Areal
Porto Velho, Rondônia

Dados Divulgados por
Consultório Psicologia Dra Dione Pesanha
(69) 3223-7446
r Abunã, 1796, São João Bosco
Porto Velho, Rondônia

Dados Divulgados por
Conselho Regional Psicologia I Região
(69) 3224-3321
av Calama, 2300, Arigolândia
Porto Velho, Rondônia

Dados Divulgados por
Psicóloga-Iris Lúcia Caye Oliveira
(69) 3223-9896
r Sen Álvaro Maia, 1747, Olaria
Porto Velho, Rondônia

Dados Divulgados por
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Estresse

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O QUE É ESTRESSE?



Estresse é um termo retirado da física, e significa qualquer força que aplicada sobre um sistema, leva à sua deformação ou destruição. Aplicando-se o termo ao homem vê-se que estresse é qualquer estímulo que afeta negativamente a pessoa humana. Aí surge a pergunta: o que é afetar negativamente o homem? Na verdade, existem vários tipos de estímulos. Para nossos objetivos, dividimos os estímulos em absolutos e relativos absolutos - como ruído, falta de oxigênio, pressão física.


relativos - como todas as nossas dificuldades no dia a dia. São relativos porque não dependem tanto de "quanto" ou mesmo da "natureza" do problema, mas sim da maneira como são interpretados.



CANSAÇO X ESTRESSE



Cansaço nem sempre é uma coisa ruim. Todos nós já vivenciamos situações em que no final do dia o corpo pedia um banho e uma cama, mas havia uma clara sensação de bem estar. Em geral uma atividade pode se tornar muito gratificante quando possui um significado especial para a pessoa e quando oferece desafios à altura das nossas capacidades. No entanto, existem diversas outras pressões que podem estar provocando um desgaste desnecessário.



Se você estiver vivendo pressões que não diminuem, com situações que mobilizam seu corpo para lutar ou fugir várias vezes ao dia, ou ainda com um saldo negativo em matéria de vazão das reações de alarme, seu corpo vai avisar que o estresse está acontecendo. Pode ser que você mesmo perceba...



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Fonte do texto: Saúde em Movimento
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