Estresse São Leopoldo, Rio Grande do Sul

Entenda o que é o estresse. Cyro Masci comenta as implicações desse problema. Saiba como identificar os sintomas e combater ou prevenir o seu desenvolvimento. Confira também, uma tabela que apresenta a descrição dos estágios do estresse. Consulte a lista de especialistas da área, em São Leopoldo.

Bernd, Marlise
(51) 3593-7194
r Bento Gonçalves, 2310 ap 44
Novo Hamburgo, Rio Grande do Sul

Dados Divulgados por
Consultório de Nutrição e Psicologia
(51) 3593-2525
r Dr Maurício Cardoso, 833 s 301, Hamburgo Velho
Novo Hamburgo, Rio Grande do Sul

Dados Divulgados por
IPSI-Instituto de Psicologia
(51) 3581-4055
r Teixeira Freitas, 12, Rio Branco
Novo Hamburgo, Rio Grande do Sul

Dados Divulgados por
Betina Ebert Cerato Morgana Mengue Saft
(51) 3556-0606
av Pedro Adams Filho, 4790 sl 204, Industrial
Novo Hamburgo, Rio Grande do Sul

Dados Divulgados por
Schuh Servicos Em Psicologia Organizacional Ltda
(51) 3551-2605
r Paulo Kolling, 2394, Primavera
Novo Hamburgo, Rio Grande do Sul

Dados Divulgados por
Gewandt Psicologia Organizacional Ltda
(51) 3066-1281
r Gomes Portinho, 17, Sl 1105, Centro
Novo Hamburgo, Rio Grande do Sul

Dados Divulgados por
Schmitz, Adriana B
(51) 3581-5080
r Bento Gonçalves, 2399 s 904, Centro
Novo Hamburgo, Rio Grande do Sul

Dados Divulgados por
Cooperativa de Trabalho Em Psicologia do Vale do Sinos Ltda
(51) 3593-3434
av Nações Unidas, 2390, Sl 801, Rio Branco
Novo Hamburgo, Rio Grande do Sul

Dados Divulgados por
Anamaria Weissheimer
(51) 3595-1519
r Joaquim Nabuco, 1044 s 806, Centro
Novo Hamburgo, Rio Grande do Sul

Dados Divulgados por
Clínica Psicológica Cláudia Hansen
(51) 3593-5665
r Saldanha Marinho, 350, Rio Branco
Novo Hamburgo, Rio Grande do Sul

Dados Divulgados por
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Estresse

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O QUE É ESTRESSE?



Estresse é um termo retirado da física, e significa qualquer força que aplicada sobre um sistema, leva à sua deformação ou destruição. Aplicando-se o termo ao homem vê-se que estresse é qualquer estímulo que afeta negativamente a pessoa humana. Aí surge a pergunta: o que é afetar negativamente o homem? Na verdade, existem vários tipos de estímulos. Para nossos objetivos, dividimos os estímulos em absolutos e relativos absolutos - como ruído, falta de oxigênio, pressão física.


relativos - como todas as nossas dificuldades no dia a dia. São relativos porque não dependem tanto de "quanto" ou mesmo da "natureza" do problema, mas sim da maneira como são interpretados.



CANSAÇO X ESTRESSE



Cansaço nem sempre é uma coisa ruim. Todos nós já vivenciamos situações em que no final do dia o corpo pedia um banho e uma cama, mas havia uma clara sensação de bem estar. Em geral uma atividade pode se tornar muito gratificante quando possui um significado especial para a pessoa e quando oferece desafios à altura das nossas capacidades. No entanto, existem diversas outras pressões que podem estar provocando um desgaste desnecessário.



Se você estiver vivendo pressões que não diminuem, com situações que mobilizam seu corpo para lutar ou fugir várias vezes ao dia, ou ainda com um saldo negativo em matéria de vazão das reações de alarme, seu corpo vai avisar que o estresse está acontecendo. Pode ser que você mesmo perceba...



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Fonte do texto: Saúde em Movimento
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