Estresse São Paulo, São Paulo

Entenda o que é o estresse. Cyro Masci comenta as implicações desse problema. Saiba como identificar os sintomas e combater ou prevenir o seu desenvolvimento. Confira também, uma tabela que apresenta a descrição dos estágios do estresse. Consulte a lista de especialistas da área, em São Paulo.

Fátima Aparecida Silva Psicóloga
(11) 3499-2520
r Alfredo Pujol, 545, Cj 63, Santana
São Paulo, São Paulo

Dados Divulgados por
Psicóloga Dra Maria Aparecida Cunha
(11) 3903-5151
r Henrique Fontenelle,Brig, 737, Sl 2, Prq São Domingos
São Paulo, São Paulo

Dados Divulgados por
Fátima Aparecida Silva Psicóloga
(11) 3499-2520
r Duarte de Azevedo, 284, Cj 97, Santana
São Paulo, São Paulo

Dados Divulgados por
Astrid Winter Psicóloga
(11) 3865-6571
r Espártaco, 479, Vl Romana
São Paulo, São Paulo

Dados Divulgados por
Clínica de Psicologia Temenos
(11) 5563-0081
r Cafezais, 323, Vl Sta Catarina
São Paulo, São Paulo

Dados Divulgados por
Elaine Marília Psicóloga
(11) 2865-5877
r Alfredo Pujol, 197, Santana
São Paulo, São Paulo

Dados Divulgados por
Achiles Acompanhamento Psicológico
(11) 2764-0248
r Cuiabá, 229, Alto da Moóca
São Paulo, São Paulo

Dados Divulgados por
Eduardo Perez Psicólogo
(11) 3865-9780
r Monteiro de Melo, 589, Lapa
São Paulo, São Paulo

Dados Divulgados por
Clinica de Psicologia Ednea & Cleusa
(11) 5071-4119
r Sousa Barros,Prof, 78, São Judas Tadeu
São Paulo, São Paulo

Dados Divulgados por
Aconselhamento Psicológico Myrian Negrão
(11) 3842-6597
av Amaro,Sto, 791, Cj 14, Vl Nova Conceição
São Paulo, São Paulo

Dados Divulgados por
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Estresse

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O QUE É ESTRESSE?



Estresse é um termo retirado da física, e significa qualquer força que aplicada sobre um sistema, leva à sua deformação ou destruição. Aplicando-se o termo ao homem vê-se que estresse é qualquer estímulo que afeta negativamente a pessoa humana. Aí surge a pergunta: o que é afetar negativamente o homem? Na verdade, existem vários tipos de estímulos. Para nossos objetivos, dividimos os estímulos em absolutos e relativos absolutos - como ruído, falta de oxigênio, pressão física.


relativos - como todas as nossas dificuldades no dia a dia. São relativos porque não dependem tanto de "quanto" ou mesmo da "natureza" do problema, mas sim da maneira como são interpretados.



CANSAÇO X ESTRESSE



Cansaço nem sempre é uma coisa ruim. Todos nós já vivenciamos situações em que no final do dia o corpo pedia um banho e uma cama, mas havia uma clara sensação de bem estar. Em geral uma atividade pode se tornar muito gratificante quando possui um significado especial para a pessoa e quando oferece desafios à altura das nossas capacidades. No entanto, existem diversas outras pressões que podem estar provocando um desgaste desnecessário.



Se você estiver vivendo pressões que não diminuem, com situações que mobilizam seu corpo para lutar ou fugir várias vezes ao dia, ou ainda com um saldo negativo em matéria de vazão das reações de alarme, seu corpo vai avisar que o estresse está acontecendo. Pode ser que você mesmo perceba...



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Fonte do texto: Saúde em Movimento
Banco de dados de médicos e clínicas: Doctoralia
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