Estresse Toledo, Paraná

Entenda o que é o estresse. Cyro Masci comenta as implicações desse problema. Saiba como identificar os sintomas e combater ou prevenir o seu desenvolvimento. Confira também, uma tabela que apresenta a descrição dos estágios do estresse. Consulte a lista de especialistas da área, em Toledo.

Franciele M. de Souza
41 88216466 33813400
Alcídio Viana
SAO JOSE DOS PINHAIS, Paraná
 
Casulo Clinica de Psicologia S/s
(41) 3233-0843
r Paula Gomes, 864, Tr, São Francisco
Curitiba, Paraná

Dados Divulgados por
Clínica de psicologia
(44) 9972-3958
Avenida São Paulo, Edifício Trade Center Aspen Park
Maringá, Paraná
 
Clínica de Nutrição e Psicologia
(45) 3572-1561
r Antônio Raposo, 406 sl 603, Centro
Foz do Iguaçu, Paraná

Dados Divulgados por
HULDA MERLIN MASCHIETTO
(44) 3028-9385
RUA NÉO ALVES MARTINS 3.176,S.73,ZONA 1
MARINGÁ, Paraná
 
Clínica de Psicologia
(44) 3262-2403
r Neo Alves Martins, 3176 Sl 62, Zona 01
Maringá, Paraná

Dados Divulgados por
Vivian Morete
(043) 33476062
Rua Fernando de Noronha,1039
Londrina, Paraná
 
Clínica de Psicologia
(44) 3223-0881
r Santos Dumont, 2166 Sl 704, Zona 01
Maringá, Paraná

Dados Divulgados por
Clinica de Psicologia
(45) 8415-3618
Rua CAioba
Cascavel, Paraná
 
André Mulaski Junior
(42) 3224-4314
r 15 de Novembro, 512 s 104, Centro
Ponta Grossa, Paraná

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Estresse

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O QUE É ESTRESSE?



Estresse é um termo retirado da física, e significa qualquer força que aplicada sobre um sistema, leva à sua deformação ou destruição. Aplicando-se o termo ao homem vê-se que estresse é qualquer estímulo que afeta negativamente a pessoa humana. Aí surge a pergunta: o que é afetar negativamente o homem? Na verdade, existem vários tipos de estímulos. Para nossos objetivos, dividimos os estímulos em absolutos e relativos absolutos - como ruído, falta de oxigênio, pressão física.


relativos - como todas as nossas dificuldades no dia a dia. São relativos porque não dependem tanto de "quanto" ou mesmo da "natureza" do problema, mas sim da maneira como são interpretados.



CANSAÇO X ESTRESSE



Cansaço nem sempre é uma coisa ruim. Todos nós já vivenciamos situações em que no final do dia o corpo pedia um banho e uma cama, mas havia uma clara sensação de bem estar. Em geral uma atividade pode se tornar muito gratificante quando possui um significado especial para a pessoa e quando oferece desafios à altura das nossas capacidades. No entanto, existem diversas outras pressões que podem estar provocando um desgaste desnecessário.



Se você estiver vivendo pressões que não diminuem, com situações que mobilizam seu corpo para lutar ou fugir várias vezes ao dia, ou ainda com um saldo negativo em matéria de vazão das reações de alarme, seu corpo vai avisar que o estresse está acontecendo. Pode ser que você mesmo perceba...



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Fonte do texto: Saúde em Movimento
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