Estresse Ubá, Minas Gerais

Entenda o que é o estresse. Cyro Masci comenta as implicações desse problema. Saiba como identificar os sintomas e combater ou prevenir o seu desenvolvimento. Confira também, uma tabela que apresenta a descrição dos estágios do estresse. Consulte a lista de especialistas da área, em Ubá.

Interage Instituto de Psicologia
(33) 3272-2480
r Br do Rio Branco, 480 s 404, Centro
Governador Valadares, Minas Gerais

Dados Divulgados por
Clínica Médica e Psicológica Metrópole
(31) 3911-0771
r Cornélio Belém, 30, Sede
Contagem, Minas Gerais

Dados Divulgados por
PSICÓLOGA INFANTIL
(31) 3773-2115
RUA CÂNDIDO AZEEDO 21 SALA 501
SETE LAGOAS, Minas Gerais
 
Clínica de Recuperação em Dependência Química - Vila Verdade
(31) 9211-6240
Alameda dos Coqueiros 370
Betim, Minas Gerais
 
Janaína R Alves
(33) 3278-1510
r D Pedro II, 541 s 206, Centro
Governador Valadares, Minas Gerais

Dados Divulgados por
Psicologia Comportamental Renato Camargos Viana
(31) 3532-2277
av NS do Carmo, 342, Centro
Betim, Minas Gerais

Dados Divulgados por
clinica de psicologia hipnose regressão
031 38313365
r. agua santa 414 sala 208
itabira, Minas Gerais
 
João Carlos de Andrade Aguiar
(38) 3221-5728
R.: Raio Cristoff, n° 228, Centro - (38) 32215728/ (38)32294065
Montes Claros, Minas Gerais
 
Consultório de tratamento Psicológico
(38) 3728-2215
Rua Raio Cristoff, nº 228, Sl. 302 - Centro
Montes Claros, Minas Gerais
 
Mariane Berenguer da Mota Pacheco
(32) 3331-8387
Avenida Bias Fortes, nº135 sala 204 - Centro (32)3331-8387
Barbacena, Minas Gerais
 
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Estresse

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O QUE É ESTRESSE?



Estresse é um termo retirado da física, e significa qualquer força que aplicada sobre um sistema, leva à sua deformação ou destruição. Aplicando-se o termo ao homem vê-se que estresse é qualquer estímulo que afeta negativamente a pessoa humana. Aí surge a pergunta: o que é afetar negativamente o homem? Na verdade, existem vários tipos de estímulos. Para nossos objetivos, dividimos os estímulos em absolutos e relativos absolutos - como ruído, falta de oxigênio, pressão física.


relativos - como todas as nossas dificuldades no dia a dia. São relativos porque não dependem tanto de "quanto" ou mesmo da "natureza" do problema, mas sim da maneira como são interpretados.



CANSAÇO X ESTRESSE



Cansaço nem sempre é uma coisa ruim. Todos nós já vivenciamos situações em que no final do dia o corpo pedia um banho e uma cama, mas havia uma clara sensação de bem estar. Em geral uma atividade pode se tornar muito gratificante quando possui um significado especial para a pessoa e quando oferece desafios à altura das nossas capacidades. No entanto, existem diversas outras pressões que podem estar provocando um desgaste desnecessário.



Se você estiver vivendo pressões que não diminuem, com situações que mobilizam seu corpo para lutar ou fugir várias vezes ao dia, ou ainda com um saldo negativo em matéria de vazão das reações de alarme, seu corpo vai avisar que o estresse está acontecendo. Pode ser que você mesmo perceba...



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Fonte do texto: Saúde em Movimento
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