Estresse Ubá, Minas Gerais

Entenda o que é o estresse. Cyro Masci comenta as implicações desse problema. Saiba como identificar os sintomas e combater ou prevenir o seu desenvolvimento. Confira também, uma tabela que apresenta a descrição dos estágios do estresse. Consulte a lista de especialistas da área, em Ubá.

Integrar-se Consultorios Ltda
(31) 3563-5811
r França, 484, Glória
Contagem, Minas Gerais

Dados Divulgados por
CEAPS MG - Centro de Estudos e Atendimento Psicoterápico Social Sistêmico
(31) 3773-0751
Rua José Duarte de Paiva 282
Sete Lagoas, Minas Gerais
 
clinica odontomed
(34) 9968-6902
av paranaiba,297
patos de minas , Minas Gerais
 
Maria Geralda Meirelles Araújo
(31) 3391-7739
av João César Oliveira, 1298 s 301, Eldorado
Contagem, Minas Gerais

Dados Divulgados por
Clinica de Psicologia Gattini Ltda
(31) 3296-0662
r Linhares,Cde, 837, An 2 Sl 204, Cid Jardim
Belo Horizonte, Minas Gerais

Dados Divulgados por
Instituto de Atendimento Integrado Ltda
(31) 3275-4689
av Francisco Sá, 360, Prado
Belo Horizonte, Minas Gerais

Dados Divulgados por
Habilitare Clínica Med e Psicológica de Ipatinga
(31) 3824-0399
r Alcobaça, 43, Vl Ipanema
Ipatinga, Minas Gerais

Dados Divulgados por
Cimp Centro Integrado Medico Psicologico Ltda
(31) 3456-1055
r Andiroba, 305, Sta Branca
Ribeirão das Neves, Minas Gerais

Dados Divulgados por
PSICÓLOGA INFANTIL
(31) 3773-2115
RUA CÂNDIDO AZEEDO 21 SALA 501
SETE LAGOAS, Minas Gerais
 
Philipe Vieira - Psicologia e Orient. Profissional
(31) 3822-1418
r Mariana, 120 1º Andar, Centro
Ipatinga, Minas Gerais

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Estresse

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O QUE É ESTRESSE?



Estresse é um termo retirado da física, e significa qualquer força que aplicada sobre um sistema, leva à sua deformação ou destruição. Aplicando-se o termo ao homem vê-se que estresse é qualquer estímulo que afeta negativamente a pessoa humana. Aí surge a pergunta: o que é afetar negativamente o homem? Na verdade, existem vários tipos de estímulos. Para nossos objetivos, dividimos os estímulos em absolutos e relativos absolutos - como ruído, falta de oxigênio, pressão física.


relativos - como todas as nossas dificuldades no dia a dia. São relativos porque não dependem tanto de "quanto" ou mesmo da "natureza" do problema, mas sim da maneira como são interpretados.



CANSAÇO X ESTRESSE



Cansaço nem sempre é uma coisa ruim. Todos nós já vivenciamos situações em que no final do dia o corpo pedia um banho e uma cama, mas havia uma clara sensação de bem estar. Em geral uma atividade pode se tornar muito gratificante quando possui um significado especial para a pessoa e quando oferece desafios à altura das nossas capacidades. No entanto, existem diversas outras pressões que podem estar provocando um desgaste desnecessário.



Se você estiver vivendo pressões que não diminuem, com situações que mobilizam seu corpo para lutar ou fugir várias vezes ao dia, ou ainda com um saldo negativo em matéria de vazão das reações de alarme, seu corpo vai avisar que o estresse está acontecendo. Pode ser que você mesmo perceba...



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Fonte do texto: Saúde em Movimento
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