Estresse Ubá, Minas Gerais

Entenda o que é o estresse. Cyro Masci comenta as implicações desse problema. Saiba como identificar os sintomas e combater ou prevenir o seu desenvolvimento. Confira também, uma tabela que apresenta a descrição dos estágios do estresse. Consulte a lista de especialistas da área, em Ubá.

Liliane Junqueira
(32) 3218-6504
Avenida Rio Branco 2828 SALA 602
Juiz de Fora, Minas Gerais
 
Equoterapia Ceev
(33) 8809-4453
Av. Luiz Boali, 2401
Teófilo Otoni, Minas Gerais
 
Mariane Berenguer da Mota Pacheco
(32) 3331-8387
Avenida Bias Fortes, nº135 sala 204 - Centro (32)3331-8387
Barbacena, Minas Gerais
 
Centro Clínico - Psicoterapia Psicanalítica - CEEPU
(34) 3219-3280
Rua Coronel Antonio Alves Pereira, 400 Sala 502
UBERLÂNDIA, Minas Gerais
 
orientação para a escolha profissional
(31) 9614-6001
Av. Uruguai, 228 sl 503
Belo Horizonte, Minas Gerais
 
CABPS-Consultório avaliação Bio Psico Social Ltda
(31) 3352-2944
r Felisberta F Carvalho, 659, Glória
Contagem, Minas Gerais

Dados Divulgados por
Mary Lúcia de Medeiros Stochiero de Faria
(31) 3594-1772
av Pres Juscelino Kubitscheck, 140 s 401, Centro
Betim, Minas Gerais

Dados Divulgados por
Eliene N S Enes
(33) 3271-1466
av Minas Gerais, 700 s 406, Centro
Governador Valadares, Minas Gerais

Dados Divulgados por
Mentali Clínica de Psicossomática
(34) 3224-0356
Rua Marques Póvoa, 274
Uberlândia, Minas Gerais
 
Consultório Psicológico
(35) 3721-5012
Av. Santo Antônio, 200 sala 1.207
Poços de Caldas, Minas Gerais
 
Dados Divulgados por

Estresse

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O QUE É ESTRESSE?



Estresse é um termo retirado da física, e significa qualquer força que aplicada sobre um sistema, leva à sua deformação ou destruição. Aplicando-se o termo ao homem vê-se que estresse é qualquer estímulo que afeta negativamente a pessoa humana. Aí surge a pergunta: o que é afetar negativamente o homem? Na verdade, existem vários tipos de estímulos. Para nossos objetivos, dividimos os estímulos em absolutos e relativos absolutos - como ruído, falta de oxigênio, pressão física.


relativos - como todas as nossas dificuldades no dia a dia. São relativos porque não dependem tanto de "quanto" ou mesmo da "natureza" do problema, mas sim da maneira como são interpretados.



CANSAÇO X ESTRESSE



Cansaço nem sempre é uma coisa ruim. Todos nós já vivenciamos situações em que no final do dia o corpo pedia um banho e uma cama, mas havia uma clara sensação de bem estar. Em geral uma atividade pode se tornar muito gratificante quando possui um significado especial para a pessoa e quando oferece desafios à altura das nossas capacidades. No entanto, existem diversas outras pressões que podem estar provocando um desgaste desnecessário.



Se você estiver vivendo pressões que não diminuem, com situações que mobilizam seu corpo para lutar ou fugir várias vezes ao dia, ou ainda com um saldo negativo em matéria de vazão das reações de alarme, seu corpo vai avisar que o estresse está acontecendo. Pode ser que você mesmo perceba...



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Fonte do texto: Saúde em Movimento
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