Estresse Vitória de Santo Antão, Pernambuco

Entenda o que é o estresse. Cyro Masci comenta as implicações desse problema. Saiba como identificar os sintomas e combater ou prevenir o seu desenvolvimento. Confira também, uma tabela que apresenta a descrição dos estágios do estresse. Consulte a lista de especialistas da área, em Vitória de Santo Antão.

Reis, Vânia M M S
(81) 3343-6316
av Ayrton Senna Silva, 1485 s 14, Piedade
Jaboatão dos Guararapes, Pernambuco

Dados Divulgados por
Dr Navantino Nício Ferreira da Silva
(81) 3361-1245
r Dr Miguel Arcanjo, 21 lj 31B, Piedade
Jaboatão dos Guararapes, Pernambuco

Dados Divulgados por
Márcia Barbosa de Santana
(81) 3342-0163
av Bernardo Vieira Melo, 1376 Sl 08
Jaboatão dos Guararapes, Pernambuco

Dados Divulgados por
Consultório de Psicologia
(81) 8631-0014
Rua Pref. Diomedes F. Melo S/N Galeria Yruama Sala Q
Cabo de Santo Agostinho, Pernambuco
 
Lucena Consultoria Em Psicologia Ltda
(81) 2119-0024
r Marcílio Ferreira, 28, Iputinga
Recife, Pernambuco

Dados Divulgados por
Cepap
(81) 3343-6316
av Ayrton Senna Silva, 1485 sl 14, Piedade
Jaboatão dos Guararapes, Pernambuco

Dados Divulgados por
Consultório de Psicologia Dra. Maria Moura
(81) 9136-7850
av Pres Kennedy, 648 s 6, Piedade
Jaboatão dos Guararapes, Pernambuco

Dados Divulgados por
CLIPSI-Clinica de Psicologia R
(87) 3862-3535
r Laranjeiras 265, Centro
Petrolina, Pernambuco

Dados Divulgados por
Humanizar Serviços em Gestão de Pessoas
(81) 3439-2609
av Presidente Getúlio Vargas 648, Bairro Novo
Olinda, Pernambuco

Dados Divulgados por
CPSI-Centro de Psicologia Ser Integral
(81) 3719-0032
r NS de Fátima, 83, Maurício de Nassau
Caruaru, Pernambuco

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Estresse

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O QUE É ESTRESSE?



Estresse é um termo retirado da física, e significa qualquer força que aplicada sobre um sistema, leva à sua deformação ou destruição. Aplicando-se o termo ao homem vê-se que estresse é qualquer estímulo que afeta negativamente a pessoa humana. Aí surge a pergunta: o que é afetar negativamente o homem? Na verdade, existem vários tipos de estímulos. Para nossos objetivos, dividimos os estímulos em absolutos e relativos absolutos - como ruído, falta de oxigênio, pressão física.


relativos - como todas as nossas dificuldades no dia a dia. São relativos porque não dependem tanto de "quanto" ou mesmo da "natureza" do problema, mas sim da maneira como são interpretados.



CANSAÇO X ESTRESSE



Cansaço nem sempre é uma coisa ruim. Todos nós já vivenciamos situações em que no final do dia o corpo pedia um banho e uma cama, mas havia uma clara sensação de bem estar. Em geral uma atividade pode se tornar muito gratificante quando possui um significado especial para a pessoa e quando oferece desafios à altura das nossas capacidades. No entanto, existem diversas outras pressões que podem estar provocando um desgaste desnecessário.



Se você estiver vivendo pressões que não diminuem, com situações que mobilizam seu corpo para lutar ou fugir várias vezes ao dia, ou ainda com um saldo negativo em matéria de vazão das reações de alarme, seu corpo vai avisar que o estresse está acontecendo. Pode ser que você mesmo perceba...



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Fonte do texto: Saúde em Movimento
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