Atividade Física Fortaleza, Ceará

Aprenda os exercícios que ajudam a fortalecer ou definir a musculatura. Conheça os movimentos corretos para aumentar os resultados dos treinos. Especialistas descrevem os benefícios proporcionados pelas atividades físicas.
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Atividade física Fortaleza, Ceará

Estude a classificação das faixas etárias para atividade física. O autor descreve como a idade afeta o resultado dos treinos. "Dos 30 aos 45 anos acontece a diminuição do desempenho esportivo, principalmente no aspecto coordenação, velocidade e resistência Consulte a lista de especialistas da área, em Fortaleza.

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Coaching Fortaleza, Ceará

Conheça o público-alvo do personal trainer. O especialista Fausto Arantes Porto descreve quem se beneficia dos serviços desse profissional. No topo da lista, ele destaca, pessoas "preocupadas com a saúde, qualidade de vida, forma física e performance". Consulte a lista de especialistas da área, em Fortaleza.

Ginástica Laboral Fortaleza, Ceará

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Personal trainer Fortaleza, Ceará

Saiba quais são as atividades físicas indicadas pelo personal trainer. O especialista em fisiologia do exercício Fausto Arantes Porto comenta sobre a atuação do personal trainer na escolha da atividade. "A melhor for de se exercitar é definido pelos objeti Consulte a lista de especialistas da área, em Fortaleza.

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Saiba quais são os serviços prestados pelo personal trainer. O autor descreve as áreas de atuação e o fluxograma de atendimento desse profissional. Conheça também, os dados usados no controle e avaliação do treino sugerido por ele. Consulte a lista de especialistas da área, em Fortaleza.

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Fonte do texto: Saúde em Movimento
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