Centro de Fisioterapia Parnaíba, Piauí

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CIE:REFORÇO ESCOLAR Teresina-PI
(86) 3237-3419
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Teresina, Piauí
 
Escola Bale Heli Batista
(86) 233-2710
av Lindolfo Monteiro, 983, Fátima
Teresina, Piauí
 
Curso Sena
(86) 221-5655
r David Caldas, 250, Centro
Teresina, Piauí
 
Fernando HB SA
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Teresina, Piauí
 
Curso Enfermagem Auxtec
(86) 236-4196
Dirceu Arcoverde II, 159, cs 10
Teresina, Piauí
 
Nacional Promotora Vendas Ltda
(86) 321-1147
pc Graça, 723, Centro
Parnaíba, Piauí
 
Centro Federal Educação Tecnológica Piauí Cefet PI
(86) 222-5222
pc Liberdade, 1597, Centro
Teresina, Piauí
 
Colégio Sapiens
(86) 223-6666
av José dos Santos e Silva, 801, Centro
Teresina, Piauí
 
Centro Integrado Formação Profi para Crianças Adolescente
(86) 222-8687
r 19 Novembro SN, Norte
Teresina, Piauí
 
Curso Professor Williams
(86) 222-8907
r Arlindo Nogueira Sul, 201
Teresina, Piauí
 

Centro de Fisioterapia

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Mulheres com osteoporose na pós-menopausa devem realizar exercícios físicos preventivos. Quem recomenda é a fisioterapeuta Sylvia Henriques em sua tese de doutorado "Alterações musculoesqueléticas de risco para quedas em mulheres na pós-menopausa com osteoporose", defendida na Faculdade de Ciências Médicas (FCM) e orientada pela professora Lúcia Costa Paiva. Ao receber o diagnóstico da doença que evolui com o passar dos anos, em geral, as mulheres procuram atividades físicas nem sempre adequadas, optando muitas vezes por exercícios na água. Sylvia esclarece, no entanto, que a prática de exercícios com peso e impacto, envolvendo grandes grupos musculares e com ação da gravidade, desde que de forma direcionada e supervisionada por especialistas, acaba estimulando o processo de remodelação óssea, melhora as condições musculoesqueléticas gerais, diminuindo o risco para quedas e, conseqüentemente de possíveis fraturas.

Sylvia alerta, no entanto, para a maneira correta de se exercitar. Indivíduos com fraturas recentes, densidade mineral óssea muito baixa ou problemas posturais importantes, requerem atenção de profissional especializado, orientando na correção dos movimentos. Devem ser evitados também exercícios comuns realizados em academias e em salas de ginástica que poderiam complicar ainda mais o quadro. Como uma das alterações ocorridas no indivíduo portador da doença é a acentuação das curvaturas da coluna (corcunda), decorrentes das microfraturas vertebrais, os exercícios abdominais dentre outros exercícios que exigem a flexão do tronco, são contra-indicados, enquanto os exercícios que exigem extensão do tronco devem ser estimulados. A fisioterapeuta afirma que a prática regular de atividades físicas de impacto, tais como a caminhada e a musculação, têm efeito direto na qualidade de massa óssea, prevenindo a osteoporose e suas complicações.

A pesquisa realizada por Sylvia contou co...

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Fonte do texto: Saúde em Movimento
Banco de dados de médicos e clínicas: Doctoralia
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