Centro de Fisioterapia Timon, Maranhão

Encontre centro de fisioterapia em Timon. Conheça os profissionais especializados desta área em sua região, aproveite e leia nossos artigos com tutoriais, dicas e informações relevantes sobre este assunto.

Tatiana Lima Santos
(99) 3521-0012
rua santa maria, 1432
caxias, Maranhão
 
Caixa Escolar Roberto Sarney
(98) 655-0221
r Desembargador Sarney SN
Paulo Ramos, Maranhão
 
Cozinarte Escola Culinária
(98) 221-4245
r Norte, 745, Centro
São Luís, Maranhão
 
Escolinha Reino Encantado
(99) 541-3849
r Benedito Leite, 205
Balsas, Maranhão
 
Cozinharte Adimee Duailibe
(98) 231-3977
r Norte, 745, Centro
São Luís, Maranhão
 
Centro de Treinamento Herança Brasil Capoeira
(98) 8802-9139
Elevado da Cohama
São Luis, Maranhão
 
Raimundo Souza
(99) 621-4583
pc Silva Neto, 63
Bacabal, Maranhão
 
Centro Educacional Upaon Acu Ltda
(98) 248-1537
pc Olho D Água, 7, qd 3
São Luís, Maranhão
 
E Curvino Silva
(98) 231-0995
pc Gomes de Sousa, 490, sl 107, Centro
São Luís, Maranhão
 
Centro de Línguas Espanhol 2000
(98) 232-4930
prq 15 de Novembro, 224
São Luís, Maranhão
 

Centro de Fisioterapia

Fornecido por: 

Mulheres com osteoporose na pós-menopausa devem realizar exercícios físicos preventivos. Quem recomenda é a fisioterapeuta Sylvia Henriques em sua tese de doutorado "Alterações musculoesqueléticas de risco para quedas em mulheres na pós-menopausa com osteoporose", defendida na Faculdade de Ciências Médicas (FCM) e orientada pela professora Lúcia Costa Paiva. Ao receber o diagnóstico da doença que evolui com o passar dos anos, em geral, as mulheres procuram atividades físicas nem sempre adequadas, optando muitas vezes por exercícios na água. Sylvia esclarece, no entanto, que a prática de exercícios com peso e impacto, envolvendo grandes grupos musculares e com ação da gravidade, desde que de forma direcionada e supervisionada por especialistas, acaba estimulando o processo de remodelação óssea, melhora as condições musculoesqueléticas gerais, diminuindo o risco para quedas e, conseqüentemente de possíveis fraturas.

Sylvia alerta, no entanto, para a maneira correta de se exercitar. Indivíduos com fraturas recentes, densidade mineral óssea muito baixa ou problemas posturais importantes, requerem atenção de profissional especializado, orientando na correção dos movimentos. Devem ser evitados também exercícios comuns realizados em academias e em salas de ginástica que poderiam complicar ainda mais o quadro. Como uma das alterações ocorridas no indivíduo portador da doença é a acentuação das curvaturas da coluna (corcunda), decorrentes das microfraturas vertebrais, os exercícios abdominais dentre outros exercícios que exigem a flexão do tronco, são contra-indicados, enquanto os exercícios que exigem extensão do tronco devem ser estimulados. A fisioterapeuta afirma que a prática regular de atividades físicas de impacto, tais como a caminhada e a musculação, têm efeito direto na qualidade de massa óssea, prevenindo a osteoporose e suas complicações.

A pesquisa realizada por Sylvia contou co...

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Fonte do texto: Saúde em Movimento
Banco de dados de médicos e clínicas: Doctoralia
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