Centro de tratamento do Estresse Barreiras, Bahia

Encontre centro de tratamento de estresse em Barreiras. Conheça os profissionais especializados desta área em sua região, aproveite e leia nossos artigos com tutoriais, dicas e informações relevantes sobre este assunto.

Clínica Psiqué
(77) 3422-2305
av S Geraldo, 670, Alto Maron
Vitória da Conquista, Bahia

Dados Divulgados por
Desenvolver - Servicos de Psicologia Aplicada Ltda
(71) 3353-9080
av Antônio Carlos Magalhães, 2487, Sl 1303, Prq Bela Vista
Salvador, Bahia

Dados Divulgados por
Holos Saúde e Desenvolvimento Pessoal
(71) 3345-4545
r Minas Gerais, 498, Pituba
Salvador, Bahia

Dados Divulgados por
Consultoria de Psicologia e Psicopedagogia
(77) 3084-2923
av Otávio Santos, 381 sl 306, Recreio
Vitória da Conquista, Bahia

Dados Divulgados por
Instituto Quatro Estações
(71) 9966-1533
Rua Recife
Salvador, Bahia
 
Zenilda Fonseca de Jesus
(75) 3614-1541
av Getúlio Vargas, 785 lj 6, Centro
Feira de Santana, Bahia

Dados Divulgados por
Clínica Formação Espaço Integrado Desenvolvimento Infantil Ltda
(75) 3221-3692
r Br do Rio Branco, 1348 s 105, Centro
Feira de Santana, Bahia

Dados Divulgados por
Infante Infância Terapia Educação
(75) 3622-6831
r S Domingos, 76, Santa Mônica
Feira de Santana, Bahia

Dados Divulgados por
Instituto do Cérebro
(77) 3424-7095
av Otávio Santos, 381 s 504, Recreio
Vitória da Conquista, Bahia

Dados Divulgados por
SANTÉ
(71) 3024-3021
Av. Priscila Dutra / VILLAS DO ATLÂNTICO
LAURO DE FRETIAS, Bahia
 
Dados Divulgados por

Centro de tratamento do Estresse

Fornecido por: 

Estresse é um termo retirado da física, e significa qualquer força que aplicada sobre um sistema, leva à sua deformação ou destruição. Aplicando-se o termo ao homem vê-se que estresse é qualquer estímulo que afeta negativamente a pessoa humana. Aí surge a pergunta: o que é afetar negativamente o homem? Na verdade, existem vários tipos de estímulos. Para nossos objetivos, dividimos os estímulos em absolutos e relativos absolutos - como ruído, falta de oxigênio, pressão física.
relativos - como todas as nossas dificuldades no dia a dia. São relativos porque não dependem tanto de "quanto" ou mesmo da "natureza" do problema, mas sim da maneira como são interpretados.

CANSAÇO X ESTRESSE

Cansaço nem sempre é uma coisa ruim. Todos nós já vivenciamos situações em que no final do dia o corpo pedia um banho e uma cama, mas havia uma clara sensação de bem estar. Em geral uma atividade pode se tornar muito gratificante quando possui um significado especial para a pessoa e quando oferece desafios à altura das nossas capacidades. No entanto, existem diversas outras pressões que podem estar provocando um desgaste desnecessário.

Se você estiver vivendo pressões que não diminuem, com situações que mobilizam seu corpo para lutar ou fugir várias vezes ao dia, ou ainda com um saldo negativo em matéria de vazão das reações de alarme, seu corpo vai avisar que o estresse está acontecendo. Pode ser que você mesmo perceba. Mas pode ser necessário que alguém lhe aponte o alarme. Por isso, é sempre interessante prestar atenção às observações de pessoas íntimas. Mesmo que você não esteja no momento com os sintomas que vou descrever, é muito importante conhecê-los para saber o ponto em que será necessário desacelerar o ritmo.

QUANDO COMBATER O ESTRESSE

Estresse não é ruim em si mesmo. Em doses adequadas ele é um fator de motivação. Quando abaixo de um certo nível provoca tédio e dispersão. Quando acima de certos níveis, provoca ansiedade e cansaço. E quando em doses ideais, a sensação é de se sentir desafiado, com "garra", sendo que as dificuldades exigem menor esforço:

  Baixo Estresse Estresse Ideal
(eutresse)
Alto Estresse
(distresse)
Atenção dispersa alta forçada
Motivação baixíssima alta flutuante
Realização Pessoal baixa alta baixa
Sentimentos tédio desafio ansiedade/depressão
Esforço grande pequeno grande

Para que possa existir realização pessoal, é necessário que todas as energias concentrem-se no Eustresse.

COMO O ESTRESSE AFETA A PESSOA HUMANA

Em geral o estresse se manifesta em 3 fases distintas:

Reação Aguda ao Estresse , é desencadeada sempre que...

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Fonte do texto: Saúde em Movimento
Banco de dados de médicos e clínicas: Doctoralia
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