Centro de tratamento do Estresse Fortaleza, Ceará

Encontre centro de tratamento de estresse em Fortaleza. Conheça os profissionais especializados desta área em sua região, aproveite e leia nossos artigos com tutoriais, dicas e informações relevantes sobre este assunto.

Opte Pesquisas e Consultoria Ltda
(85) 3224-5109
r Silva Paulet, 769, Sl 112, Meireles
Fortaleza, Ceará

Dados Divulgados por
Clinica Integrada de Psicologia e Saude S/c Ltda
(85) 3268-2522
r Osvaldo Cruz, 2602, Meireles
Fortaleza, Ceará

Dados Divulgados por
Instituto Gaia Ltda
(85) 3224-9770
r José Vilar, 964, Meireles
Fortaleza, Ceará

Dados Divulgados por
Clinica de Psicologia Cristiane R. Morais
(85) 3287-4406
av Jovita Feitosa, 2816, Sl 1, Parquelândia
Fortaleza, Ceará

Dados Divulgados por
Francisca Ayla Pereira de Andrade
(85) 3292-5677
av Osório de Paiva,Gal, 88, Parangaba
Fortaleza, Ceará

Dados Divulgados por
Claudia Blaia e Cia Ltda Me
(85) 3224-8233
r Leonardo Mota, 1515, Meireles
Fortaleza, Ceará

Dados Divulgados por
Integrar - Centro da Consciencia e Desenvolvimento Humano S/s Ltda
(85) 3267-7533
r Osvaldo Cruz, 1, Sl 1305, Meireles
Fortaleza, Ceará

Dados Divulgados por
Instituto Wedja de Socionomia Ss Ltda
(85) 3087-8637
r João Carvalho, 800, Sl 503, Aldeota
Fortaleza, Ceará

Dados Divulgados por
Cip Centro Integrado de Psicologia Ltda
(85) 3222-1120
av Washington Soares, 1400, Sl 210, Cocó
Fortaleza, Ceará

Dados Divulgados por
Cap - Centro Aplicado Em Psicologia e Desenvolvimento Humano do Ceara Ltda
(85) 3224-4110
av Santos Dumont, 3131, Sl 515, Aldeota
Fortaleza, Ceará

Dados Divulgados por
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Centro de tratamento do Estresse

Fornecido por: 

Estresse é um termo retirado da física, e significa qualquer força que aplicada sobre um sistema, leva à sua deformação ou destruição. Aplicando-se o termo ao homem vê-se que estresse é qualquer estímulo que afeta negativamente a pessoa humana. Aí surge a pergunta: o que é afetar negativamente o homem? Na verdade, existem vários tipos de estímulos. Para nossos objetivos, dividimos os estímulos em absolutos e relativos absolutos - como ruído, falta de oxigênio, pressão física.
relativos - como todas as nossas dificuldades no dia a dia. São relativos porque não dependem tanto de "quanto" ou mesmo da "natureza" do problema, mas sim da maneira como são interpretados.

CANSAÇO X ESTRESSE

Cansaço nem sempre é uma coisa ruim. Todos nós já vivenciamos situações em que no final do dia o corpo pedia um banho e uma cama, mas havia uma clara sensação de bem estar. Em geral uma atividade pode se tornar muito gratificante quando possui um significado especial para a pessoa e quando oferece desafios à altura das nossas capacidades. No entanto, existem diversas outras pressões que podem estar provocando um desgaste desnecessário.

Se você estiver vivendo pressões que não diminuem, com situações que mobilizam seu corpo para lutar ou fugir várias vezes ao dia, ou ainda com um saldo negativo em matéria de vazão das reações de alarme, seu corpo vai avisar que o estresse está acontecendo. Pode ser que você mesmo perceba. Mas pode ser necessário que alguém lhe aponte o alarme. Por isso, é sempre interessante prestar atenção às observações de pessoas íntimas. Mesmo que você não esteja no momento com os sintomas que vou descrever, é muito importante conhecê-los para saber o ponto em que será necessário desacelerar o ritmo.

QUANDO COMBATER O ESTRESSE

Estresse não é ruim em si mesmo. Em doses adequadas ele é um fator de motivação. Quando abaixo de um certo nível provoca tédio e dispersão. Quando acima de certos níveis, provoca ansiedade e cansaço. E quando em doses ideais, a sensação é de se sentir desafiado, com "garra", sendo que as dificuldades exigem menor esforço:

  Baixo Estresse Estresse Ideal
(eutresse)
Alto Estresse
(distresse)
Atenção dispersa alta forçada
Motivação baixíssima alta flutuante
Realização Pessoal baixa alta baixa
Sentimentos tédio desafio ansiedade/depressão
Esforço grande pequeno grande

Para que possa existir realização pessoal, é necessário que todas as energias concentrem-se no Eustresse.

COMO O ESTRESSE AFETA A PESSOA HUMANA

Em geral o estresse se manifesta em 3 fases distintas:

Reação Aguda ao Estresse , é desencadeada sempre que...

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Fonte do texto: Saúde em Movimento
Banco de dados de médicos e clínicas: Doctoralia
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