Atividade física Araguaína, Tocantins

Estude a classificação das faixas etárias para atividade física. O autor descreve como a idade afeta o resultado dos treinos. "Dos 30 aos 45 anos acontece a diminuição do desempenho esportivo, principalmente no aspecto coordenação, velocidade e resistência Consulte a lista de especialistas da área, em Araguaína.

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Atividade física

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Terceira Idade - Qual a sua Idade?

Conceitos dos diferentes tipos de idade:

1- Cronológica ou calendária - Ordenada de acordo com a idade do nascimento.

2- Biológica - Corresponde a idade que o organismo demonstra com base na condição biológica dos seus tecidos comparados com padrões; depende dos processos de maturação biológica e de fatores exógenos.

3 - Psicológica - Corresponde à idade da capacidade de adaptação às reações e à auto imagem dos indivíduos.

4 - Social - É determinada pela estrutura das sociedades.

5 - Funcional - Corresponde á idade que tenta relacionar as diferentes idades.

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Fonte do texto: Saúde em Movimento
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