Treinamento Brasília, DF

Saiba quais são os serviços prestados pelo personal trainer. O autor descreve as áreas de atuação e o fluxograma de atendimento desse profissional. Conheça também, os dados usados no controle e avaliação do treino sugerido por ele. Consulte a lista de especialistas da área, em Brasília.

CARAMELLO PERSONAL TRAINER DF
(61) 9627-9668
SHCES QUADRA 707 BLOCO E AP/301
BRASILIA, DF
 
CARAMELLO PERSONAL TRAINER DF BSB
(61) 9627-9668
SHCES QUADRA 707 BLOCO E AP/301
BRASILIA, DF
 
Academia Wanja Motta
(61) 3487-5838
Sobradinho
Brasília, DF
 
CORPO EM FORMA NUTRIÇÃO ESPORTIVA
(61) 3967-9374
CNB 06 LOTE 13 LOJA 02
BRASILIA, DF
 
Hei Long
(61) 9255-1259
Lago sul
Brasília, DF
 
Programa Fit Mama - Exercícios na gestação
(61) 9306-1963
911 norte
Brasilia, DF
 
SPAÇO UNO PILATES
(61) 3322-9411
SRTVS Q 701 BL O MULTIEMPRESARIAL SALA 101/102
BRASILIA, DF
 
PERSONAL TRAINER PROF.CARAMELLO - DF - BSB - BRASILIA
(61) 9627-9668
SHCES 707 BL.E AP/301 -
BRASILIA, DF
 

Treinamento

Fornecido por: 

Personal Trainer - Serviços Oferecidos

O profissional graduado em Educação Física, como definido no artigo 3º da Lei 9696/98, está habilitado a oferecer os seguintes serviços:

Consultoria, assessoria, palestras e cursos sobre fitness, qualidade de vida, forma física e atividade física, nos seus aspectos ligados à Educação Física.


Elaboração de projetos e implementação de atividades e treinamento para Clientes, pequenos grupos e empresas (ginástica laboral).

Avaliação Física - Para analisar e avaliar os parâmetros funcionais e a aptidão física são necessários alguns testes, instrumentos e protocolos com a finalidade de coletar dados referentes à capacidade cardiorespiratória, neuromuscular, antropométricos e outras.

O planejamento, prescrição, orientação, supervisão e acompanhamento de um programa individualizado.

Serviços sob contrato de exclusividade, para Clientes que necessitem de acompanhamento em viagens, excursões e em sua rotina de compromissos e horários irregulares.

A elaboração de um programa e a prestação do serviço se processam geralmente da seguinte forma:

Contato inicial - O Cliente procura o Personal, diretamente ou por telefone, e marca o dia e o horário da entrevista.

Entrevista - Esta é o primeiro passo, onde se determinarão os fatores relevantes para o planejamento e a execução do programa de exercícios, bem como as intenções iniciais, objetivos, disponibilidade de tempo, local e formas de implementação do programa.

Observação - Na entrevista são analisados os fatores de riscos e o cruzamento das informações recolhidas: idade, sexo, histórico clínico, histórico familiar e intervenções cirúrgicas. Para delimitar os perigos inerentes à implementação de programa de atividade física, é recomendado pelo ACMS (Colégio Americano de Medicina Esportiva) o trabalho multidisciplinar com a avaliação de um profissional de medicina e a elaboração de uma bateria de testes complementares antes da execução prática do programa.

A avaliação física - Esta é a fase na qual se avaliam as condições iniciais, se estabelecem os limites e o ritmo para o programa. Esses dados serão fatores de comparações futuras.

Geralmente são observados:
- A capacidade cardiorespiratória e seus índices (freqüência cardíaca, pressão arterial, volume de oxigênio...).
- Composição corporal.
- Avaliação postural.
- Grau de flexibilidade articular.
- Medidas e circunferências corporais.
- Testes específicos.

Planejamento - Com os dados dos exames complementares, parecer do médico (se necessário), os dados da avaliação física e com os objetivos do aluno é elaborado o planejamento do programa e suas atividades, a curto, médio e longo prazo.

Acompanhamento - É a supervisão na execução dos exercícios, evitando lesões, aumentando a eficiência e cobrando uma correta execução do programa, motivando. Ideal para pessoas com intere...

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Fonte do texto: Saúde em Movimento
Banco de dados de médicos e clínicas: Doctoralia
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